• 24七月

    想要减脂你更应该了解EPOC

    除了有氧和无氧供能,还有一种耗能方式就是EPOC,它也是运动燃脂的重要组成部分。什么是EPOC(运动后过量氧耗)呢?其实就是在高强度,时间短,频率快的运动时候,糖原过度消耗,摄氧下降之后安静状态下高效燃烧脂肪。 >>查看详细
  • 17七月

    长寿的秘密

    长寿是人类不断追求的目标,古有方士徐福带着浩浩荡荡的队伍漂洋过海,为秦始皇求取长生不老之丹药;现代有世界级的企业—谷歌,任命真心相信人能长生不死的比尔·马里斯,担任谷歌风投执行长。马里斯说:“如果你今天问我,人是否有可能活到500... >>查看详细
  • 17七月

    与女性朋友们谈谈“乳腺纤维腺瘤”

    近年来,乳腺疾病让很多女性都谈“乳”色变,尤其是乳腺纤维瘤不仅与“乳”相关,还跟“瘤”挂钩,让很多女性都十分不寒而栗。面对这种高发病率却难以治疗的乳腺纤维瘤,女性朋友每天活在恐惧中,担忧乳腺纤维腺瘤到底会不会癌变? >>查看详细
  • 10七月

    三伏天要到了,这件事一定要做!错过又等一年~

    眼看着温度跟开挂了一样一路飙升,酷暑难挡的桑拿天,马上就要到来!在这炎热的“三伏天”里,除了你心爱的空调、wifi、西瓜,还有一样东西一定不能错过! >>查看详细
  • 07七月

    乳腺癌患者应重视HER2检查

    人类表皮生长因子受体2基因(HER2,又称为ERBB2或NEU)与肿瘤细胞的生长、侵袭和转移密切相关。HER2阳性乳腺癌恶性度高,传统化疗生存率低,靶向治疗联合化疗可大幅提高患者的生存率。 >>查看详细
  • 04七月

    面对猝死,真的是束手无策吗?

    近年来,中青年创业者、医生、歌手、运动员等猝死的消息,见于各种媒体。人们不禁要问:猝死是怎么回事?我会不会发生?有什么诱因和征兆?可以预防吗? >>查看详细
  • 03七月

    “冬病夏治”就这一次,错过再等一年!(三伏贴疗法使用全攻略)

    三伏贴是中医治病的一个好方法,对很多的经久不愈的疾病都能起到很好的调理作用。那么今年的三伏天是什么时候呢?什么时候入伏呢?三伏贴的功效有哪些呢?三伏贴的原理是什么呢?优联健管中医专家告诉您! >>查看详细
  • 23六月

    得了冠心病?怕啥!照着这个预防妥妥的

    冠心病患者的二级预防根本原则:改善生活方式、避开诱因、规范用药、定期复查。 >>查看详细
  • 09六月

    警惕“第五高”------同型半胱氨酸

    高血压、高低密度脂蛋白胆固醇、高血糖占居前三,即人们常说的“三高”。国外的研究发现高尿酸血症增加50%的冠心病的死亡风险,国内的研究发现高同型半胱氨酸是导致我国缺血性脑卒中的“元凶”之一。因此,心血管疾病独立危险因素已由过去的“三... >>查看详细
  • 05六月

    你还在被“宫颈糜烂”忽悠吗?

    “糜烂”这个词威力巨大,普通人一听到宫颈糜烂这个词,就已经想象到“我的子宫开始烂了,如果不治的话,慢慢地整个子宫都会烂掉、发臭,别说生孩子了,可能就连来月经都会成问题”。其实,这只是医学名词史上一个大失误。 >>查看详细
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